Short Code : [posts-grid show=”4″ cat=”1″ excerptlength=”24″]
[posts-grid show=”-1″ cat=”” excerptlength=”24″]
Short Code : [posts-grid show=”4″ cat=”1″ excerptlength=”24″]
[posts-grid show=”-1″ cat=”” excerptlength=”24″]
Overhead press (atau shoulder press) ialah senaman kompaun untuk bahu. Ia akan melatih ketiga-tiga bahagian bahu (depan, belakang, tepi). Ramai
Hubungi: +60143105740
Hubungi: +60149460998
Hubungi: +60139179902
Hubungi: +60179371720