Vitamin Ini Serius Anda Kena Ambil

Banyak penyakit-penyakit seperti (diabetes, penyakit kardiovaskular dan kanser telah dikaitkan dengan tidak mendapat cukup vitamin D. Walaupun kekurangan vitamin D yang ringan, walaupun tidak mengancam nyawa, ianya boleh menyebabkan sakit, dan kelesuan. Apa yang ditekankan di sini adalah pengambilan vitamin D yang mencukupi membawa banyak kelebihan untuk atlet dan orang ramai. Adakah suplemen vitamin D […]