Perbezaan Antara Whey Concentrate Dan Isolate

Untuk supplement whey, ramai menggunakannya apabila mereka ingin mendapatkan badan yang lebih lean. Bezanya whey dengan mass ialah kandungan kalori yang berbeza. Mass mempunyai kandungan kalori yang tinggi berbanding whey. Untuk whey, kita ada 3 jenis whey yang berbeza: Concentrate Isolate Hydrolyzed Ramai mengambil jenis concentrate dan isolate, jenis hydrolyzed pula jarang diambil kerana berkos […]