Apakah Cankle & Cara Mengatasinya

Pasti ada yang tertanya-tanya, “Cankle tu apa?”. Terma cankle tidak terdapat di dalam mana-mana kamus perubatan tetapi ianya merupakan satu slang popular yang merujuk kepada bahagian yang terletak di antara betis (calf) dan pergelangan kaki (ankle). Perhatikan kaki anda sekarang. Adakah pergelangan kaki anda tampak membengkak? Adakah saiz pergelangan kaki lebih kurang sama dengan betis? […]