Berpeluh Bukan Tanda Anda Bakar Lemak

Admin tak faham kenapa ramai suka workout dalam panas yang melampau. Cuaca tengah panas pun tak mahu buka kipas. Nasib baik dia buka tingkap, kalau itu pun tutup, gamaknya ramai boleh kena serangan strok haba. Antara alasan ramai untuk tidak buka kipas adalah supaya anda berpeluh lebih banyak. Sama juga dengan yang suka bersauna dan […]