Teknik Diet Paling Mudah Tapi Dijamin Berkesan
Penulisan saya sebelum ini saya telah menerangkan bagaimana hendak mengira Keperluan Kalori Harian untuk setiap individu, jadi untuk penulisan ke-3 ini saya akan menerangkan lebih lanjut tentang pengiraan keperluan kalori harian ini.
Asas Kepada Cara Diet Yang Berkesan
Salam semua, semoga semua yang membaca ruangan sharing ini di dalam keadaan sihat, cergas dan kuat. Ini adalah perkongsian saya yang pertama, jadi saya ingin mengambil kesempatan ini untuk membuat sedikit pengenalan ringkas tentag diri saya. Lagi pun kita biasa dengar ramai berkata “tak kenal maka tak cinta”.
