dinner

Adakah Makan Malam Punca Anda Jadi Gemuk?

Orang kata, kalau nak kurus kena elakkan daripada makan malam. Betulkah kenyataan ini? Kenapa mesti kena elak makan malam untuk kurus? Mari kita uraikan sedikit. Kenyataan “jangan makan malam” wujud sebab ramai yang mudah “binge eating” ataupun terlajak makan. Samada makan di kedai mamak ataupun di rumah sambil tengok movie, memangnya seseorang itu mudah mengunyah …

Adakah Makan Malam Punca Anda Jadi Gemuk? Read More »

error: Amaran: Kandungan dilindungi !!