Jaga Etika Anda Di Gym Tak Kira Sedang Puasa Atau Tidak!

Peraturan diadakan untuk menjaga keamanan. Etika di dalam gym juga begitu. Bukan sahaja ia diadakan untuk menjaga peralatan gym, malah ia untuk keselamatan anda. 1- Pakai Kasut Jika anda masuk ke dalam gym, pastikan anda memakai kasut. Kalau anda nak bersenam tak pakai kasut, pastikan anda berada pada satu tempat sahaja. Jangan jalan merata tempat. […]

5 Etika Di Gym Anda Kena Jaga

Peraturan diadakan untuk menjaga keamanan. Etika di dalam gym juga begitu. Bukan sahaja ia diadakan untuk menjaga peralatan gym, malah ia untuk keselamatan anda. 1- Pakai Kasut Jika anda masuk ke dalam gym, pastikan anda memakai kasut. Kalau anda nak bersenam tak pakai kasut, pastikan anda berada pada satu tempat sahaja. Jangan jalan merata tempat. […]