Berapa Cepat Badan Boleh Naik Dengan Mass?

Admin ada buat FB Ads tempoh hari untuk promosikan Superior Mass. Dalam masa itu, ramai yang PM Admin bertanya, berapa cepat badan boleh naik kalau ambil mass gainer ini? Memang ramai betul yang bertanya! Admin kena terangkang yang supplement ino bukanlah ubat ajaib, makan-makan jadi besar dan sado. Tidak sama sekali! Ia hanyalah pelengkap kepada […]

Anda Kena Makan Makanan Ini Kalau Susah Naik Berat

Adakah anda susah untuk naikkan berat badan meskipun dah makan banyak? Dalam dunia bina badan, masalah ini dikenali sebagai hardgainer. Dikatakan, metabolisme mereka yang mempunyai masalah ini adalah tinggi berbanding orang lain.   Sebenarnya, tak naik berat badan bermaksud anda masih tak cukup makan Pastikan nilai kalori anda menepati kehendak matlamat. Anda rasa macam dah […]