Adakah Diet Tinggi Protein Berbahaya?

Sering kali kita dengar orang kata kalau makan banyak sangat protein boleh membahayakan kesihatan, tidak kira protein daripada makanan ataupun daripada supplement. Ada yang kata bahaya pada darah, ada kata pada tulang, dan ada juga kata pada buah pinggang.   Betul, malah makan apa sahaja kalau terlalu banyak boleh membahayakan kita. Sebab itu, kita ada […]