Lewatkan Breakfast Dan Awalkan Dinner Untuk Burn Fat

Biasa anda breakfast pukul berapa? Dalam pukul 6-7 pagi, bukan? Ada juga yang breakfast  lagi awal, seawal jam 5 pagi sebab nak bersedia untuk pergi ke tempat kerja. Ini dah menjadi kebiasaan kita semua untuk breakfast awal pagi, dan ia sesuatu yang bagus.   Breakfast dikatakan sebagai raja pemakanan. Kalau anda rak makan breakfast, badan […]