Jangan Biarkan Hormon Ini Menyimpan Lemak!

Apabila kita bercakap tentang penurunan berat badan (atau fatloss), diet dan training sememangnya memainkan peranan besar untuk memastikan kejayaan dalam misi fitness anda. Tapi adakah anda tahu, hormone turut memainkan peranan? Sebut tentang hormone dan fatloss, ada dua kategori yang anda perlu ambil perhatian: 1- Fat burning hormone 2- Fat storing hormone Fat burning hormone […]