Kenapa Anda Patut Ada Seorang Sahaja Gym Partner?
Gym partner adalah kawan yang workout sekali dengan anda. Dialah pemberi semangat, dialah tukang support, dan dia jugalah yang paksa kita untuk habiskan squat. Sebenarnya, bagi Admin, kalau anda workout seorang diri, takut lama-lama senang lemau. Eloklah kalau anda ajak kawan anda untuk training sekali. Tetapi, Admin tak galakkan anda mempunyai lebih daripada 2 […]
