posing

Posing Bina Badan Di Depan Cermin

Sebenarnya, perlakuan suka posing di depan cermin adalah bagus untuk bina badan dan bukannya untuk menunjuk-nunjuk. Tetapi, ada caranya untuk menjadikan tabiat ini bagus. Kalau anda pernah tengok cerita Pumping Iron (dokumentari bina badan), Arnold Schwarzenegger menyatakan dia akan posing di depan cermin setiap set senaman. Mengapa? Posing dan menahan dalam keadaan posing tersebut akan …

Posing Bina Badan Di Depan Cermin Read More »

error: Amaran: Kandungan dilindungi !!