ripped

50 Rep Untuk Ripped

Admin nak kongsikan satu teknik latihan yang pembaca semua boleh buat kalau mereka nak jadi ripped atau nak pecahkan plateau lama! Jika anda rasa badan anda lama tak berubah, kekuatan tak bertambah, cubalah latihan ini.   50 Rep Untuk Ripped Cara yang paling mudah untuk pecahkan plateau adalah melakukan 50 rep dengan cara begini: Gunakan …

50 Rep Untuk Ripped Read More »

error: Amaran: Kandungan dilindungi !!