Beza Senaman Dan Sukan
Senaman adalah berbeza dengan sukan. Yang anda kata pergi bersukan (seperti futsal, badminton) sebenarnya bukanlah bersenam. Sukan melibatkan perlawanan dua pihak. Senaman pula ialah pergerakan teratur dengan matlamat. Cuba lihat futsal, adakah pergerakannya terancang? Pasti tidak kerana anda sekejap berlari ke sana, kemudian ke sini. Anda tak tahu bola akan berada di mana. Jadi, anda …