Rutin Ringkas Ini Akan Jadi Pilihan Untuk Anda Comeback Selepas Raya Nanti!
Biasalah, waktu musim perayaan ramai akan bercuti daripada workout. Ada yang cuti sebulan untuk bulan puasa dan terus workout apabila masuk bulan raya. Ada yang ambil cuti 2 bulan sebab nak betul-betul beraya. Itu bergantung pada diri anda. Untuk saya sendiri, saya akan kata sesuai sangat kalau anda mula semula workout apabila masuk raya. […]
