Kombinasi BCAA Dan Whey Untuk Bina Badan
Admin baru dapat soalan menarik daripada pembaca setia Dee Gym Supplement berkaitan bodybuilding supplementation. Beliau bertanya samada perlu atau tidak mengambil supplement BCAA kalau dah ambil whey protein? Soalan yang agak bagus daripada pembaca kita! Untuk pengetahuan anda, dalam whey memang sudah ada BCAA. Nama BCAA sendiri bermaksud protein yang terdiri daripada 3 rangkaian essential […]
Cara Untuk Bulking 3 Bulan Dan Cutting 1 Bulan
Ada banyak cara anda boleh guna untuk bulking dan cutting. Ada yang bulking bertahun-tahun, katanya nak bina saiz kaw-kaw. Dah sampai sasaran, baru dia cutting sampai kering. Ada juga yang bulking 3 bulan dan cutting lagi 1 bulan, ulang sampai badan jadi. Yang pasti, kalau anda bulking seminggu cutting seminggu, yang itu memang tak menjadi!
Kenapa Berat Badan Naik Turun Dalam Sehari?
Ada tak antara geng anda yang timbang berat selalu dalam sehari? Ada yang timbang pagi, selepas itu timbang lagi tengahari, petang timbang sekali, dan sebelum tidur timbang lagi. Kalau tiada, mungkin andalah orang itu!
