Kemuncakkan Testosteron Anda Dengan Tips Ini
Siapa tak kenal dengan nama testosteron? Kalau anda tak biasa dengar lagi nama ini, anda belum mahirkan lagi asas-asas dalam bina badan. Tak mengapa, sebab itulah anda baca entri-entri ini! Testosteron adalah hormon yang penting untuk membina badan. Kalau anda tak cukup hormon ini, bukan sekadar bina badan menjadi susah, malah kerja harian turut terjejas. […]
Adakah Anda Mengalami Simtom Rendah Testosteron?
Bermula dari umur 30 tahun, lelaki akan mengalami pengurangan tahap testosteron di dalam badan mereka sebanyak 10% setiap 10 tahun. Ini adalah pengurangan yang banyak! Dalam masa yang sama, SHBG pula meningkat dan hormon tersebut menyekat fungsi testosteron. Penurunan penurunan testosteron memanglah normal, tetapi setiap orang mempunyai kadar penurunan yang berbeza. Ada cepat ada lambat, […]
Lakukan Senaman Ini Dahulu.
Semasa di gym, masing-masing bebas melakukan apa-apa jenis senaman mengikut matlamat dan keinginan anda. Daripada senaman ringan hingga senaman berat itu terserah kepada anda. Namun di suatu masa anda terpaksa mengangkat suatu bebanan pada tahap maksima. Ianya bergantung kepada anda sama ada anda mampu atau tidak. Pada kali ini saya akan berkongsi suatu senaman yang […]
Bilakah Masa Sesuai Untuk Menggunakan Mass
Mass ialah sejenis supplement yang cukup dikenali dalam dunia bina badan. Kawan kepada supplement ini pula ialah whey, dan biasanya orang akan tanya untuk guna yang mana dahulu. Kita ada macam-macam jenama mass. Ada jenama Optimum Nutrition, ada BSN, ada Humabolic, dan macam-macam lagi. Yang paling terbaik sekarang bagi Admin ialah jenama Superior14. Tahukah anda, […]
Jangan Biarkan Hormon Ini Menyimpan Lemak!
Apabila kita bercakap tentang penurunan berat badan (atau fatloss), diet dan training sememangnya memainkan peranan besar untuk memastikan kejayaan dalam misi fitness anda. Tapi adakah anda tahu, hormone turut memainkan peranan? Sebut tentang hormone dan fatloss, ada dua kategori yang anda perlu ambil perhatian: 1- Fat burning hormone 2- Fat storing hormone Fat burning hormone […]
Siapa Patut Ambil Test Booster?
Test Booster yang semula jadi adalah antara supplement yang digunakan untuk meningkatkan kebolehan untuk membina otot dan menaikkan tahap kekuatan. Bagaimana ia berfungsi? Begini, bahan yang ada dalam Test Booster adalah natural (semula jadi) seperti tongkat ali, tribulus terrestris, dan lain-lain. Bahan-bahan ini berfungsi untuk merangsang rembesan hormon testosteron secara semula jadi. Apabila hormon […]
