tips senaman

4 Tips Untuk Mereka Yang Nak Bersenam Semasa Puasa

Ramadhan merupakan salah satu bulan yang dinanti-nantikan setiap Muslim kerana pada bulan ini, kita berpeluang untuk melakukan banyak ibadan dengan ganjaran yang besar. Saya pasti semua orang sudah tahu tentang ini. Bagi peminat fitness, kebanyakan daripada kita berada dalam dilema, samada hendak workout ataupun tidak. Ya lah, jika sebelum ini kita boleh bersenam tanpa rasa …

4 Tips Untuk Mereka Yang Nak Bersenam Semasa Puasa Read More »

error: Amaran: Kandungan dilindungi !!