Mengapa Diet Yo-Yo Membahayakan Anda?

Diet yo-yo merujuk kepada suatu keadaan di mana berat turun dan naik secara silih berganti sehingga menjadi satu kitaran yang berulang. Situasi seperti ini sering kali terjadi kepada individu yang gemar mengamalkan ‘crash diet’ yang biasanya menjanjikan hasil dalam masa jangka pendek dengan Artikel ini akan membincangkan mengenai masalah yang berkaitan dengan diet yo-yo. Berat […]